Nyeste artikler
Cykeltræning? Også om vinteren.
januar 31st 2013
Bare fordi det er vinter, behøver du ikke at pakke cyklen langt væk. Du kan sagtens cykl...
Er nytårsfortsættet allerede mislykket?
januar 31st 2013
Havde du også det evige nytårsfortsæt, at du skulle tabe dig efter alt den fede jul...
Et rigtigt godt tip til dig, der gerne vil holde op med at ryge
januar 17th 2013
Har du prøvet at kvitte smøgerne mange gange før uden held? Det er ikke nemt at holde o...
Træn som EM spillerne i håndbold
januar 31st 2012
Dette er en gæsteartikel af Per Nielsen, som er personlig træner. Du kan her læse mere ...
-
Kom i form derhjemme – 3 små træningsredskaber
Det nye år er startet og mange har som nytårsforsæt at der skal trænes noget mere, men...
-
Kreatintilskud eller proteintilskud?
Kreatin tilskud har en indvirkning på din træning. Det skal der ikke herske nogen tvivl...
-
7 trin til perfekt squat teknik
Squat er en god og meget populær øvelse. Man kan næsten ikke undgå at se folk squatte...
-
Korrekt bænkpres teknik
Mange bruger bænkpres øvelsen til at træne brystmuskulaturen, forreste skulderparti og...








![662581_male_back[1]](http://www.nettraening.dk/wp-content/uploads/662581_male_back1-300x241.jpg)

![44129_2282[1]](http://www.nettraening.dk/wp-content/uploads/44129_22821-602x241.jpg)


