nettraening - per nielsen - skulderøvelse 2
tennis
fodbold
landevejs cykling
cykling
Per Nielsen - Personlig træner
662581_male_back[1]
vaegttab
44129_2282[1]
Fitness-Centre_resize1.jpg

Nyeste artikler

Kom i form derhjemme – 3 små træningsredskaber

januar 13th 2012

Det nye år er startet og mange har som nytårsforsæt at der skal trænes noget mere, men...

kreatinpulver

Kreatintilskud eller proteintilskud?

december 8th 2011

Kreatin tilskud har en indvirkning på din træning. Det skal der ikke herske nogen tvivl...

squat2

7 trin til perfekt squat teknik

december 8th 2011

Squat er en god og meget populær øvelse. Man kan næsten ikke undgå at se folk squatte...

bænkpres

Korrekt bænkpres teknik

december 7th 2011

Mange bruger bænkpres øvelsen til at træne brystmuskulaturen, forreste skulderparti og...