oktober 13th 2010
Spinning sko kan ofte være en dyr omgang, og det kan derfor være en god ide at lede længe, inden man køber sine spinning sko. Det vigtigste med sko til spinning er, at det er nogle sko, som er behagelige at have på. Derudover skal man være opmærksom på, at man får købt nogle sko, [...]
oktober 12th 2010
Hvis du går til boksning, er det vigtigt at du har de helt rigtige boksehandsker. Der findes mange forskellige forhandlere af boksehandsker, og derfor også mange forskellige modeller af boksehandsker. Det er som med hænder som med tøj – vi behøver alle forskellige størrelser, og det er derfor også vigtigt, at man sørger for at [...]
oktober 12th 2010
Hvis du godt kan lide at træne hjemme uden at have alverdens redskaber, så er en træningsmåtte lige noget for dig. Med en træningsmåtte kan du ligge på gulvet derhjemme uden at få ondt. En træningsmåtte er et blødt underlag, som sikrer dig en optimal træning. På træningsmåtten kan du både træne ryg, mave, baller [...]
oktober 12th 2010
Et håndvægtsæt er godt til dig, som ønsker at træne i hjemmet, men som ikke har plads til store styrketræningsmaskiner. Med et håndvægtsæt kan du træne både arme, ben og mange andre muskelgrupper i hjemmet. Der findes mange forskellige vægte, og det er derfor vigtigt, at du vælger det håndvægtsæt, som passer til den modstand, [...]
oktober 12th 2010
Er du kvinde og ønsker at træne, er det vigtigt at du bruger en sports bh. Med en sports bh støtter du dit bryst under træning, hvilket er væsentlig, idet du ellers kan få ondt. Der findes mange forskellige slags sports bh’er, som alle hjælper på forskellige måder. Nogle er gode til fitness, mens andre [...]
oktober 12th 2010
Enten før eller efter træning er det vigtigt, at man får fyldt sine energidepoter op, så man ikke går kold. Det er ofte en god ide at spise en energibar inden man træner, så mindsker man risikoen for at blive dårlig. Der findes mange forskellige smagsvarianter, og det er derfor nødvendigt at smage sig frem, [...]
oktober 12th 2010
En stepbænk er et primært kvinderedskab, men den kan bruges af alle. Med en stepbænk kan du både forbedre din kondition med forskellige stepøvelser, men du har også mulighed for at bruge stepbænken til at træne forskellige muskelgrupper. Stepbænke bliver ofte brugt i træningscentre og de er nemme at have stående i hjemmet. Stepbænke kan [...]
oktober 12th 2010
En romaskine er en meget effektiv konditionsmaskine, som har fokus på arme, baller og lår. Den er nem at have stående derhjemme, og det kan ofte betale sig at købe en brugt romaskine. Hvis du ønsker at finde en brugt romaksine, så er det vigtigt at være opmærksom på, at standen er iorden. Derudover skal [...]
oktober 12th 2010
En fitnessbold er et godt alternativ til træningsmaskiner. Med en fitnessbold kan du træner forskellige muskelgrupper i kroppen samtidig med, at du forbedrer kroppens indre stabilitet. En fitnessbold er god til både træning af mave, ryg, ben og baller. På det seneste er fitnessbolde blevet meget populære, og dette skyldes højst sansynligt den effekt, som [...]
oktober 12th 2010
Der findes mange forskellige slags spinningcykler, og det kan oftevære svært at finde den spinningcykel, som passer til en selv. Det er derfor vigtigt, at man udforsker de forskellige spinningcykler, så man kan finde den cykel med de egenskaber, som man selv synes er vigtige. Derudover skal man huske, at man skal have speciele spinningsko, [...]
oktober 12th 2010
Der findes mange forskellige former for træningsmaskiner, som kan træne kroppens forskellige muskelgrupper. Når man går i gang med at træne med træningsmaskiner, er det vigtigt, at man er blevet sat ordentlig ind i brugen af dem, så man ikke risikerer at skade sig selv. Derudover er det vigtigt, at man træner med den rigtige [...]
oktober 12th 2010
Der findes mange forskellige fitness butikker, som sælges fitness udstyr. Hvis du er på jagt efter noget bestemt fitness udstyr er det en god ide, at du kigger i de forskellige fitness butikker, inden du køber noget. Udvalget er meget stort, og der kan ofte være store besparelser, hvis man leder længe noget. Man skal [...]
oktober 12th 2010
Der findes et hav af forskellige fitnessmaskiner, og det er meget individuelt, hvilken fitness maskine, som man fortrækker. En af de mest populære fitness maskiner på markedet i øjeblikket er crosstrainer. Med crosstrainer får du en høj forbrænding og du arbejder med mange af kroppens store muskler. Derudover er der de tradionelle motions cykler og [...]
oktober 6th 2010
Hvis du er i den heldige situation at du har plads til et løbebånd, kan det bestemt give god mening at købe et løbebånd. Mange er af den holdning at en stor del af det at løbe er at komme ud i naturen. Hos NetTræning har vi den holdning at lidt motion er bedre end [...]
oktober 5th 2010
Valget af løbesko er meget individuelt. Det kommer an på en masse forhold som eksempelvis pris, brand, fodform, type af løb og mere. I en ikke prioriteret liste vil de ovenstående punkter blive gennemgået. Pris Du kan læse mere om billige løbesko i en anden Nettræning artikel, hvor der opsummeres at det give rigtig god [...]
oktober 5th 2010
Rigtig mange vælger sko efter prisen. Dette er nødvendigvis ikke negativt, da der er gode muligheder for at finde kvalitetssko til billige penge. Eksempelvis udgåede modeller. For at gøre et godt køb kræve det dog at man enten ved hvad man leder efter eller får hjælp af en ekspert. Blot at gribe ud efter den [...]
