Martin Lund - Personlig træner

Jeg har altid sat en stor ære i at hjælpe og rådgive andre til at nå deres mål. Uanset hvilke mål du måtte have, så ved jeg hvor stor en mundfuld det kan være at sætte det hele i struktur, og det er her jeg vil gøre mit for at hjælpe dig. Jeg tager udgangspunkt i grundprincipperne og bruger kun træningsmetoder der virker 100 procent. Det vil sige ikke noget hokus-pokus eller usikre momenter.

Som tidligere prof.fodboldspiller, løbeinstruktør, soldat og nu licensrytter i cykling har jeg ikke bare meget praktisk erfaring, men det er krydret med god teoretisk viden. Den træning og rådgivning jeg kan tilbyde er både baseret på egne og andres erfaringer sammen med en fysiologisk og teoretisk dokumentere baggrund, som gør at du vil blive klædt på fra top til tå. Udover min egen viden og erfaring har jeg gennem årene skabt et utrolig stort netværk jeg kan trække på for at finde ny inspiration og idéer.

Jeg har min baggrund taget i betragtning derfor speciale i træning med høj puls, men kan uden problemer også implementere styrketræning til dig hvis det ønskes.

Gennem mit nuværende arbejde som politimand og tidligere soldat ved jeg hvor vigtigt det er at holde sig i form, men jeg ved også hvor svært det kan være i en travl hverdag. Derfor skal træning være så varierende som muligt, som dermed konstant gøre træningen spændende og sjov, og det vil uden tvivl hjælpe dig til at fastholde træningen i hverdagen. Se det som dit faste pusterum fra alle hverdagens pligter, det er sådan jeg altid har brugt min træning og det virker!